صـــــــــرخـــــة قــــــــــلــــــــم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل

 

 سلطة الخضروات بالفرن

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
البرنسيسه

سلطة الخضروات بالفرن 12739310
البرنسيسه


سلطة الخضروات بالفرن 99900010
انثى
اللإنتساب : 05/08/2008
عدد المساهمات : 5767
عدد الـنقاط : 11750
المهنه : سلطة الخضروات بالفرن Profes10
الهوايه : سلطة الخضروات بالفرن Swimmi10
الجنسية : سلطة الخضروات بالفرن Syria110
وسامي : سلطة الخضروات بالفرن Xxtt7111
MMS سلطة الخضروات بالفرن Mms-1611
 دعاء : سلطة الخضروات بالفرن 27431310

سلطة الخضروات بالفرن Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الخضروات بالفرن   سلطة الخضروات بالفرن Empty2009-12-28, 11:26 pm

سلطة الخضروات بالفرن 263913



سلطة الخضروات بالفرن 3



المقادير
3 فلفل ألوان (قطع كبيرة)
2 بصل أحمر (قطع كبيرة)
2 بندورة (قطع كبيرة)
2 خرشوف (قطع كبيرة مسلوق في ماء مملح مع قليل من عصير الليمون)
2 أفوكادو (قطع كبيرة مع قليل من عصير الليمون)
3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
3 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ملح وفلفل
رغيف خبز كبير (للتقديم)

الطريقة:

- يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
- يُخلط الفلفل والبصل والبندورةفي وعاء عميق، يُضاف 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون و2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، يُتبل بالملح والفلفل مع التقليب حتى تندمج النكهات.
- تُرص الخضروات في صاج فرن، وتوضع في الفرن لمدة 15 دقيقة.
- في تلك الأثناء، تُسخن شواية جيداً، وتُرص قطع الخرشوف فوقها، وتُُترك لمدة 5 دقائق مع التقليب حتى تأخذ علامة الشواء، ثم تُرفع جانباً.
- يُزال الجزء الأعلى من رغيف الخبز، ويُجوف من الداخل (بحيث يكون مثل الطبق) مع الاحتفاظ بقطع الخبز وتحميصها في الفرن قليلاً لتقديمها مع السلطة.
- تُخلط قطع الخبز مع الأفوكادو، في وعاء عميق وتُتبل بباقي عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل وتُقلب المكونات حتى تتشرب النكهة.
- توضع الخضروات وهي ساخنة في وعاء عميق، ثم يُضاف الخرشوف والأفوكادو مع الخبز، مع التقليب الجيد حتى تتجانس المكونات.
- عند التقديم، توضع السلطة في رغيف الخبز، ويُعاد الجزء الأعلى من الخبز كغطاء.


لاتحرموني من الردود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صرخة قلم

سلطة الخضروات بالفرن Domain10
صرخة قلم


سلطة الخضروات بالفرن 99900010
انثى
اللإنتساب : 16/04/2008
عدد المساهمات : 17532
عدد الـنقاط : 28396
المهنه : سلطة الخضروات بالفرن 2untit10
الهوايه : سلطة الخضروات بالفرن Swimmi10
الجنسية : سلطة الخضروات بالفرن Syria110
وسامي : سلطة الخضروات بالفرن 78c57f11
MMS سلطة الخضروات بالفرن Mms-7010
 دعاء : سلطة الخضروات بالفرن 27431310

سلطة الخضروات بالفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخضروات بالفرن   سلطة الخضروات بالفرن Empty2009-12-29, 11:45 am

رساله

يسسسسسسسسلموووووو


Twisted Evil
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sarkhtalam.yoo7.com
البرنسيسه

سلطة الخضروات بالفرن 12739310
البرنسيسه


سلطة الخضروات بالفرن 99900010
انثى
اللإنتساب : 05/08/2008
عدد المساهمات : 5767
عدد الـنقاط : 11750
المهنه : سلطة الخضروات بالفرن Profes10
الهوايه : سلطة الخضروات بالفرن Swimmi10
الجنسية : سلطة الخضروات بالفرن Syria110
وسامي : سلطة الخضروات بالفرن Xxtt7111
MMS سلطة الخضروات بالفرن Mms-1611
 دعاء : سلطة الخضروات بالفرن 27431310

سلطة الخضروات بالفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخضروات بالفرن   سلطة الخضروات بالفرن Empty2009-12-29, 11:46 pm

سلطة الخضروات بالفرن 868646

حبيبتي شكرا لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الخضروات بالفرن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صـــــــــرخـــــة قــــــــــلــــــــم :: بــاقــة النــواعـــم لصرخة قلم :: مطبخ النواعم-
انتقل الى:  
أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...